Inevitabil apar schimbări la locul de muncă, fie că schimbăm procedura de lucru, un program, un coleg, un manager, un fel de a organiza echipele sau stilul documentelor interne, a contractelor. Unele sunt mai dificil de trecut decât altele, putând să ne creeze discomfort.

Putem apela la mai multe strategii, printre care:

• să discutăm despre ele cu cineva care le înțelege
• să cerem ajutor unde nu înțelegem noile proceduri
• să acceptăm ce nu putem controla (este mai util decât să ne consumăm resursele ruminând)
• să apelăm la un coach care ne va ajuta cu ajustarea performanței
• să ne instruim sau să cerem să fim instruiți
• să relaxăm atmosfera cu glume decente
• să ne familiarizăm cu noile informații și să ne amintim că și ce ni se pare implicit acum în modul de lucru a fost nou cândva, când am început

autor: Doris Pop