Începem mai general puțin …

Te rog să te prezinți pe scurt

Profesional, in momentul de fata sunt psiholog clinician și psihoterapeut in cadrul Mind Education, unde lucrez in cabinet si coordonez departamentul corporate cu proiectele pe care le avem in companii și organizații. Sunt de asemenea lector universitar la ASE in București, unde predau psihologia muncii, o bucurie pentru mine, deoarece pot îmbina experiențele din muncă, cu studiile în științe economice, relații internaționale si psihologie. Uitându-mă spre activitatea profesionala din prezent, îmi dau seama că (deși în trecut era multa confuzie) se acomodează bine pe felul meu de a fi: sociabil, explorativ, curios și cu o mare plăcere pentru educație și dezvoltare.

Ce valori îți împlinesc proiectele profesionale?

În primul rând accentul pe relațiile de muncă și colaborare bune și suportive. Proces uneori provocator, dar cred că împreună cu și alături de oameni reușim să creștem, să simțim sens, bucurie și să asigurăm un mediu prielnic pentru o bună calitate a vieții personale și profesionale.
Cred mult și valorizez educarea continua. O văd ca pe o responsabilitate personală și colectivă.
Discutând despre responsabilitate, una dintre valorile mele, care cred că exista de când îmi pot aduce aminte, este grija pentru planetă, pentru mediul din jur. Fără să sune prea pretențios, ori gol inspirational, această valoare mă și umple de motivație, dar mă și fragilizează. Simt o mare dificultate când observ risipirea și tratarea cu superficialitate a resurselor.
De asemenea cred și mă las condus de angajamentul pentru a deveni mai buni.

Cum păstrezi disciplina în activitatea ta profesională?

Sunt câteva obiceiuri pe care le-am integrat de-a lungul anilor.
În primul rând am o relație flexibilă cu planificarea. Când spun asta mă refer la faptul că în timpul de muncă prioritizez atât activitățile necesare exercitării profesiei dar și timpul pentru self-care: pauze, sport, uneori meditație, plimbare, cafea, alimentație… Si de ce să mint, pe ici pe colo și social media. Am ajuns să înțeleg importanța armoniei dintre muncă și grija pentru resursele personale, pas cu pas. Astăzi sunt lucruri pe care nu le mai negociez cu mine însumi, ci pur si simplu le fac.
În al doilea rând, pun un mare accent pe grija constantă pentru sănătatea emoțională. Disciplina este influențată și de competențe practice, cum ar fi stabilirea agendei, dar și de starea noastră emoțională. Când aceasta este precară, spre exemplu când suntem stresați, anxioși, furioși, triști, este mult mai greu să fim disciplinați.

Descrie pe scurt experiența dintr-un proiect de care ești mândru.

Este vorba despre un proiect în cadrul uneia dintre companiile colaboratoare. Marele beneficiu a fost faptul că am reușit, alături de colegi să ajungem cu diferite intervenții, la nivelul tuturor departamentelor. Astfel am putut observa o evoluție substanțială la nivelul relațiilor dintre angajați, a competențelor, a limbajului împărtășit, a motivației, implicării și în cele din urmă a unificării valorilor acestora. Este minunat sentimentul experimentat datorită observării impactului pozitiv. Cu efort, răbdare și mult angajament din partea tuturor părților.

Ce ai învățat dintr-o activitate dificilă pe care ai avut neplăcerea să o faci și care poate să fie rezumat într-o frază?

Ai nevoie de competente pentru a purta unele conversații pe care nu ți le dorești, dar care sunt necesare.

Ce ar face diferit studenții dacă ar învăța smart de la profesorilor lor și din bibliografie?

S-ar poziționa cu o atitudine mai curioasa si mai de încredere fata de informații si fața de profesor.

Și trecem la mai specific …

La ce lucrezi acum important pentru tine (un proiect pe care ai vrea să îl descri pentru cititori)

Ah, sunt mai multe, dar dacă e să aleg unul atunci cred ca este un proiect pornit recent, care are ca scop apropierea și dezvoltarea competentelor psihoterapeutice în sfera educației sexuale și a sexualității, pentru psihologi si psihoterapeuți. Sănătatea noastră mintală și emoțională este și despre sănătatea sexuală, iar am observant în ulimul timp o înțelegere și deschidere tot mai mare in interiorul cabinetului. Cred ca noi, specialiștii din domeniul psihologiei avem nevoie sa ne apropiem de acest domeniu complex, vast și inconfortabil pentru mulți.
Este un proiect care mă provoacă, deoarece in unele momente anticipez respingerea și anxietatea pe care astfel de subiecte le stimulează. Totuși Speranța mea a crescut. Si sunt bucuros sa lucurez într-un spațiu profesional si academic cu oameni care susțin efortul pentru înțelegerea în întregime a omului

Ce consideri că ai învățat și nu te așteptai să ai nevoie să înveți la muncă? X

Sa fiu mai stabil, mai autonom, mai răbdător

Te documentezi frecvent despre noile descoperiri în domeniul tău? Ce îți menține curiozitatea antrenată?

Mi-aș dori sa am mai mult timp, motivație si putere de efort pentru studiu si documentare. Fac acest lucru cât pot de frecvent, fie prin studii de specialitate, podcasturi, articole, cărti. Scrierea doctoratului îmi menține de asemenea curiozitatea antrenată.
Faptul că îmi doresc să mă înțeleg cât mai bine pe mine însumi. Iar aici sunt multe foi spre profunzime.
Cred ca cel mai mult mă determină să mă documentez clienții din cabinet și organizații, deoarece îmi doresc o adaptare cât mai bună a intervențiilor

Dacă ai avea altă profesie, care ar fi aceasta?

Actoria sau domeniul relațiilor internaționale

Spune-ne un element sau o propoziție care ți-a rămas în amintire din anii facultății sau a școlii, care te-a ajutat mai târziu?

Ești ceea ce faci, nu ceea ce spui ca vei face. By Mircea Miclea