Începem mai general puțin …

Te rog să te prezinți pe scurt 

Sunt Victor, insist să mi se spună Victor și nu domnul psiholog sau psihoterapeut sau alte reverențe de genul acesta de la care fac alergie. Am absolvit licența la București, pe psihologie și la Cluj am absolvit masteratul pe psihologie clinică și psihoterapie. Sunt psiholog și psihoterapeut și practic psihoterapia de când am absolvit, de patru ani. Sunt membru în comisia de sănătate din Consiliul Economic și Social, care este un organism care dă aviz consultativ parlamentului și guvernului pe inițiative legislative. 

În ultima vreme am devenit interesat de zona de public policy advocacy (influențarea politicilor publice), îmi doresc ca dincolo de impactul pe care îl am în ședințele de unu la unu cu clienții mei să am o contribuție și la nivel mai mare în societate, contribuind la legislație. Cocreere este un termen pe care l-am învățat recent, am fost la un training la Mental Health Europe, în care sunt de asemenea membru. A fost un training axat chiar pe cocreere, pe cum să gândești proiecte, inițiative, legislație implicând toți actorii relevanți.

Am deschis paranteza pentru că este ceva pe care mă concentrez mai mult în ultimul timp. Tot cabinetul este activitatea principală. În timpul de la cabinet, mă ocup de clienți, citesc articole științifice, caut memeuri pe care să le trimit clienților, mă uit pe reddit, pregătesc materiale pentru ei, scriu rapoartele. Mă împlinește munca de la cabinet, n-am auzit terapeuți care să se plângă de munca aceasta. 

Ce valori îți împlinesc proiectele profesionale?

Ambele domenii de activitate îmi împlinesc nevoia de benevolență, grijă de ceilalți. Avem cu toții nevoia de a lăsa lumea un loc mai bun, să am un impact pozitiv asupra vieții oamenilor. Este o valoare extrem de importantă pentru mine. Am valoarea de a ajuta oamenii și o manifest în ambele domenii. În domeniul sănătății publice îmi exersez asertivitatea, autoritatea, este nevoie să fii mai impunător. Calitatea de a exprima personalitatea și a milita pentru crezurile mele este o altă valoare. Onestitatea este foarte importantă pentru mine, prefer să fiu autentic, nu să caut aprobarea celorlalți. 

Cum păstrezi disciplina în activitatea ta profesională?

Folosesc mult google calendarul, când este o activitate nouă apărută în muncă, o trec acolo, îi dedic un interval e timp mai mare decât necesar și apoi le rezolv. Îmi încep programul mai târziu, stau și seara puțin, îmi păstrez orarul mai aerisit. Am învățat să spun, nu pot acum, să selectez situații. Mai apelez și la alții, dacă este nevoie. Am ajuns să iau niște pauze sănătoase, să mă respect și crește productivitatea. 

Descrie pe scurt experiența dintr-un proiect de care ești mândru. 

Cel mai important este pentru mine că sunt psiholog și psihoterapeut, este un proiect profesional, de carieră de care sunt foarte împlinit. În vara dintre clasa a 11-a și a 12-a am luat meditații la psihologie, atunci a început proiectul. Momentan sunt terapeut autonom și am trecut prin toate etapele, fiecare fiind parte din formare. 

Un alt proiect de care sunt foarte mândru este o conferință Health Now, am organizat o ediție, unde am adunat specialiști din domeniul sănătății mentale să vorbim despre evidence-based psychology (psihologie bazată pe știință). Sunt foarte mândru, a fost o experiență foarte frumoasă. 

Ce ai învățat dintr-o activitate dificilă pe care ai avut neplăcerea să o faci și care poate să fie rezumat într-o frază?

În perioada 2018-2019, se întâmplau schimbări în echipa Choice, a fost o perioadă de stres de câteva luni, iar atunci am și deschis un srl cu colega mea din Choice, Mădălina. A fost multă birocrație, a fost foarte greu, cu băncile, cu actele. Dar am reușit să trecem prin ea și să reușim să îi facem față.

Ce ar face diferit studenții dacă ar învăța smart de la profesorilor lor și din bibliografie?

Ce făceam cu colegii era să ne adunăm și să studiem, discutăm și învățam împreună pe principiul fiecare explica ceva, rezolvam posibile întrebări de la examen. Este util să știi că poți explica altora ce ai învățat, ca atunci chiar ai înțeles. Făceam o dată pentru fiecare materie. 

Și trecem la mai specific …

La ce lucrezi acum important pentru tine

Deocamdată iau parte la mai multe inițiative, de exemplu a fost recent o discuție pe tema decontării serviciilor psihologice, o masă rotundă, pornită de două doamne deputate. Am fost acolo ca reprezentanți ai Asociației Psihologilor din România. A fost interesant, mai ales că segmentele vulnerabile sunt cele mai afectate, cei din mediul rural sau cu salarii minime pe economie, nu ai cum să apelezi la servicii de psihologie. Acesta este un proiect să văd cum altfel mă pot implica și care sunt următorii pași. 

link către cabinet 

Dacă ai avea altă profesie, care ar fi aceasta?

E foarte greu să răspund. Sunt atât de îndrăgostit de profesie, că nu mă văd făcând altceva. Poate aș lucra ca medic, dar nu m-aș simți la fel de împlinit ca psihiatru pentru că nu aș avea timp în 15 minute să îmi ajut pacienții. Aș simți că nu contribui destul față de ritmul care îmi place mie personal. Poate că m-ar fi atras ceva în zona activismului social sau în zona de entertainment, nu stand up comedian. Sunt foarte încântat de ce fac, deci nu am avut timp să mă gândesc la asta, dar ca opțiuni poate mergeam în zona antropologiei, sociologiei. 

Spune-ne un element sau o propoziție care ți-a rămas în amintire din anii facultății sau a școlii, care te-a ajutat mai târziu? 

O frază pe care o avem trecută și pe diploma de absolvire: dacă la vârsta voastră credeți că nu mai puteți schimba nimic, atunci vă meritați soarta.