1. Despre tine ca om și psiholog

Prezintă-te cum te consideri ca fiind în postura de om și de psiholog

Eu însămi sunt o fire mai introvertă, îmi face plăcere să-mi petrec timpul cu ceilalți, însă simt nevoia și de singurătate pentru a mă reconecta cu mine. Apreciez momentele de contemplare asupra experiențelor vieții și înțelepciunea pe care o pot extrage din acestea. Îmi pătrund în suflet persoanele dragi mie, precum și detaliile mici ale vulnerabilității vieții pe care le regăsesc în artă, în natură și în străinii trecători. Mă bucură oamenii și naturalețea lor, întotdeauna mi-a plăcut diversitatea și libertatea de a fi.

Ca psiholog am învățat să fiu mai echilibrată și mai conștientă de ceea ce trăiesc, să apreciez solitudinea, dar și timpul petrecut cu ceilalți. Am învățat să simt vulnerabilitatea celorlalți într-un mod în care să îi pot ghida în procesul lor de schimbare, dar și să îmi înțeleg propria vulnerabilitate. Ca psiholog am ajuns să trăiesc o viață mai împlinită, prin a-mi cunoaște propriile valori și trăsături. Poziția de psiholog mă ajută să înțeleg natura umană și să fiu înțelegătoare, răbdătoare, empatică și bună cu cei din jurul meu, cu toate că uneori există în viața mea de om aspecte care mă deranjează la fel de mult sau la fel de nesănătos ca toți dintre noi, oamenii.

Pe lângă acestea, ceea ce îmi place să fac este să merg pe munte, să petrec timp în natură. Pentru că admir natura, îmi face plăcere să schiez. De asemenea, o altă pasiune este pictura, obișnuiam să pictez, iar acum îmi mențin această pasiune vie prin a vizita expoziții de pictură, precum și de fotografie, grafică sau sculptură atunci când timpul îmi permite. Îmi place să merg la teatru, să citesc și să călătoresc atât în locuri noi care ajung să mă fascineze, cât și în locuri deja cunoscute, precum și să petrec timp cu persoanele apropiate și dragi mie.

• Despre cabinet și birocrație

Ce specializări ai și cum ai ajuns să practici psihologia (ce te-a inspirat)

Momentan dețin atestările de psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental sub supervizare. Am ajuns să practic psihologia din dorința de a ajuta oameni. Dintotdeauna gândul de a face ceva prin care pot veni în ghidarea oamenilor spre schimbare sau dezvoltare m-a inspirat. Inițial am participat la foarte multe activități de voluntariat și de fiecare dată acest gând ajungea să-mi șoptească și să mă îndrepte spre profesia de psiholog. Pe lângă „chemarea personală” am avut și persoane care m-au susținut și inspirat să devin psiholog, persoane care în diferite forme interacționau cu domeniul umanist sau direct cu oamenii.

Cum a fost experiența de deschidere a cabinetului

Deschiderea cabinetului pot recunoaște că a fost puțin dificilă. După finalizarea facultății multe aspecte birocratice sau antreprenoriale nu îmi erau cunoscute și a fost nevoie să caut aceste informații atât pe site-ul CPR, cât și apelând la colegi cu mai multă experiență.Chiar m-am întâlnit direct cu astfel de colegi pentru a-mi povesti cum a fost și este experiența lor în cabinet, încât să știu în ce direcție să merg. Un alt aspect ar fi achiziția de instrumente pentru desfășurarea activității de psiholog clinician, achiziție care a fost destul de costisitoare, dar necesară.

Ce te motivează să continui

Motivația mea constă în responsabilitatea și dorința de a oferi suportul de care ceilalți au nevoie și de a  ghida oamenii spre schimbarea sau dezvoltarea personală pe care ei o doresc. Majoritatea dintre noi ne dorim să contribuim la comunitatea în care trăim, iar pentru că eu valorific ideea de comunitate prin suportul și ghidajul psihologic pe care le ofer consider că în acest mod am o mică contribuție la a face lumea un loc mai bun.

 În practica Colegiului psihologilor cred că ar putea fi utilă o ghidare mai transparentă în ceea ce privește începerea profesiei de psiholog.

• Despre practica privată și din clinici

Cum au fost primii clienți și cum ai ajuns la ei…

Eu îmi desfășor activitatea în cadrul centrului de psihologie, Maze Center din Cluj-Napoca, iar primii clienți i-am cunoscut prin intermediul acestui centru.

Ai să ne povestești experiențe marcante, emoționante de la cabinet (păstrând confidențialitatea clienților!)?

Ceea ce pot spune legat de ședințele psihoterapeutice este că ceea ce mă marchează și inspiră de fiecare dată este forța naturală cu care fiecare client a reușit și reușește să facă față dificultăților prin care trece sau a trecut și puterea de a căuta o nouă soluție prin apelarea și participarea la ședințele de psihoterapie. Pe lângă acestea ceea ce admir și apreciez este vulnerabilitatea pe care fiecare client o împărtășește cu mine în fiecare ședință și îmi permite să cunosc acea lume doar de ei știută. De fiecare dată mă gândesc cum fiecare client este o altă formă de artă pe care e nevoie să o privesc dintr-o perspectivă diferită.

Ce abordări preferi ca teorie și metode de intervenție  

Abordarea principală după care mă ghidez deocamdată este cea cognitiv-comportamentală care este și la baza formării mele psihoterapeutice. Însă, îmi plac și să mă atrag foarte mult Terapia prin Acceptare și Angajament, Terapia Schemelor sau Mindfulness. Abordări pe care le folosesc în intervenție în funcție de dificultățile și specificul clienților.

• Despre înțelepciunea psihologiei

Ce motto ai păstrat în practică, dacă ai unul, dacă nu, este în regulă

Motto-ul meu în practică este respectul față de suferința umană.

Ce ai transmite cititorilor ca povață de viață, ca o recomandare sau concluzie care te-a făcut să fii puțin mai înțelept   

Ceea ce m-a făcut să fiu puțin mai înțeleaptă este conștientizarea puterii pe care o avem de a fi noi înșine, de a ne alege propria atitudine în majoritatea situațiilor, precum și puterea de a fi vulnerabili, de a ne vedea exact așa cum suntem și de a-i permite sufletului să cunoască lumea în care trăim.