1. Prezentare pe scurt

Sunt Diana și sunt psiholog clinician și psihoterapeut autonom acreditat de către Colegiul Psihologilor din Romania. Sunt specializată în psihoterapii cognitiv- comportamentale, iar în practica din cabinet utilizez tehnici validate științific din mai multe abordări psihologice pentru a îi ajuta pe pacienți. În cabinet lucrez cu adult predominant cu simptome specifice depresiei, anxietății, atacuri de panică, tulburări de comportament alimentar, fobii, tulburări psihologie asociate unei condiții medicale (e.g. hipertiroidism, sindromul ovarelor polichistice, sindromul colonului iritabil, intervenții chirurgicale sau alte afecțiuni care afectează funcționalitatea cotidiană), doliu, dificultăți de adaptare, rezolvare de probleme și luare de decizii.

2. Ce valori îți îndeplinesc proiectele profesionale?

Flexibilitate, echilibru, empatie și ambiție.

3. Păstrarea disciplinei în activitatea profesională

Din punctul meu de vedere, disciplina reprezintă unul dintre punctele mele forte dar și ceea ce mă ajută să ating tot ceea ce-mi propun. Astfel că, in activitatea profesională când vorbesc de disciplina vorbesc de un program prestabilit dar și de echilibru muncă-viață personală. Acest echilibru este unul necesar pentru a reuși o performanță cât mai bună.

4. Experiența dintr-un proiect de care ești mândră

Un proiect drag sufletului meu s-ar rezuma la oferirea de servicii psihoterapeutice probono pentru persoanele care urmează intervenția și planul de tratament al unui nutritionist și care se confruntă cu tulburări psihologice asociate unui diagnostic medical precum hipotiroidism obezitate/sindromul ovarelor polichistice cât și cu tulburări de comportment alimentar (de ex: bulimie, alimentație compulsivă). Experiența în urma acestui proiect a ajutat să mă dezvolt profesional și personal ajungând să înțeleg mult mai în profunzime anumite aspecte psiho-medicale.

5. Activitate dificilă rezumată într-o frază

“Rău cu rău dar, mai rău e fără rău”, din punctul meu de vedere asta ar fi învățătura în urma unei situații dificile pe care a fost necesar să o duc până la capăt. Deci, în final, acel “rău” m-a învățat ceva despre mine, ceilalți și viață.

6. Proiect important pentru tine, descris 

Lucrez în prezent la crearea anumitor video clipuri psiho-educative pe diverse tematice specifice psihoterapiei pentru a educa publicul larg cu privire la ce este psihoterapia, ce înseamnă depresia, anxietatea, tulburările de comportament alimentar, tulburarea de panică și cum anumite diagnostice medicale au impact asupra sănătății noastre mintale. Aceste videoclipuri le realizez personal cât și in baza participării mele la anumite emisiuni de la NCN.

7. Documentare continuă

Da, obișnuiesc să particip la cursuri de formare continuă pentru a rămâne la curent cu noile cercetări din domeniu dar în același timp continui să mă documentez constant în baza studiilor de specialitate care se publică pentru a putea să împărtășesc oamenilor cu care interacționez cele mai utile informații pentru a-i putea ajuta cât mai bine și cât mai repede. Ce-mi menține curiozitatea sunt subiectele următoare: anxietate, depresie, tulburări de comportament alimentar, tulburare de panică, atacuri de panică, fobii (ex. condus, stomatolog etc), doliu, anumite diagnostice medicale și impactul lor asupra sănătății mintale (de exemplu: hipotiroidism, obezitate, sindromul ovarelor polichistice, cancer, diabet, intervenții chirurgicale etc).

8. Altă profesie ai avea? 

Cu siguranță, o altă profesie ar fi fost “profesor de limba și literatura spaniolă”. Am avut 2 mentori extraordinari în momentul în care am învățat această limbă iar pasiunea și dragostea pentru limba spaniolă cât și pentru cultura spaniolă m-a prins pentru toată viața.

Biblioteca personală e împărțită în 2: gramatică și literatură spaniolă iar cealaltă jumătate psihologie. Îmi amintesc cu drag din facultate când colegii mei citeau cărțile în limba engleză și eu în spaniolă. Și acum îmi amintesc când am învățat la disciplina de neuroștiințe neuro-transmițătorii și d-nul profesor ne trimitea bibliografia în engleza iar eu stăteam acasă și căutam aceleași studii în spaniolă pentru că era mult mai plăcut pentru mine sale citesc în spaniolă. Și în prezent, continui să citesc studii de specialitate din psihologie in limba spaniolă. Prietenii mei din Spania, Columbia, Mexic sunt plăcut surprinși de entuziasmul pe care îl pot oferi celor 2 pasiuni din viața mea: psihologie și limba spaniolă.

9. O propoziție reținută din facultate

Nu poți întotdeauna schimba un gând irațional dar întotdeauna îl poți “flexibiliza”. Schimbând gândirea, schimbăm dispoziția.