Deoarece luna iubirii tocmai s-a încheiat, am decis să fac o scurtă revizuire a acestor tematici și să scriu despre această trăire minunată care este iubirea, mai ales iubirea dintre parteneri. Acest titlu, care este și de carte a fost asociat în studiile de specialitate cu stilurile de atașament.

Ca să reamintim sunt trei stiluri de atașament principale:securizant, anxios si evitant. După cum o poate spune și numele, la fel afirma și manualele, cel securizant este cel mai optimist și cel mai optim dintre toate, aceste persoane au stimă de sine destul de crescută și sunt mereu suportivi cu partenerul lor și siguri pe ei. Desigur, nu am putea să le încadrăm pe celelalte două ca fiind negative, doar că depinde mereu de compatibilitate și de nevoile celuilalt (Chicu 2020). De vreme ce cel anxios este mai preocupat de relație la modul extrem și intens, poate uneori trebuie să învețe detașarea, să lase partenerul liber și să nu mai fie atât de îngrijorați în exces de capacitatea partenerului de a iubi, iar contrar este cel evitant
care știe să dea spațiu partenerului de viață și să fie autonomi fără a fi dependenți de partenerul lor, însă poate trebuie să învețe deschiderea față de partenerul lor, având tendința de a fi mai închiși.

În cartea lui Gary Chapman, denumită ”Cele cinci limbaje ale iubirii” (2009), el enumeră
acele 5 limbaje precum urmează:

1. Servicii – poate că problema multor cupluri este aceea că unul dintre ei refuză să facă
   anumite sarcini precum cele zilnice în casă și ideal ar fi să comunice unul cu celălalt
   despre nevoia lui de a realiza acea sarcină ca și un serviciu de dragul celuilalt.
2. Timpul de calitate petrecut împreună – include ascultarea activă a celuilalt, și
   participarea la activități împreună (Egbert 2006)
3. Relațiile intime – atingerile fizice și chiar și actul intim are puterea de a ajunge până în
   adâncurile ființei, de la un ținut de mână la săruturile cele mai pasionale, până la
   actul sexual în sine
4. Oferirea de cadouri – cadourile sunt văzute ca și un simbol vizual al iubirii, de la cele
   mai mici la cele mai mari, de la cele făcute manual până la cele cumpărate.
5. Declarațiile de iubire – foarte important ”limbajul” în care comunicăm și îi facem
   declarații partenerului să fie unul comun, adaptabil la nevoile celuilalt și descifrabil
   pentru ca să poată fi receptat corespunzător. Aici se pot enumera cuvintele de
   încurajare, complimente care au puterea de a crea o punte de legătură, de a vindeca
   rănile, și de a aduce la suprafață potențialul celuilalt.
   

Bibliografie:

1. Chicu, V. (2020). Stiluri de atașament și limbajele iubirii la tineri. In Sesiune națională
   cu participare internațională de comunicări științifice studențești (pp. 234-236).
2. Chapman, G. (1995). The five languages of love. Chicago: Northfield.
3. Egbert, N., & Polk, D. (2006). Speaking the language of relational maintenance: A
   validity test of Chapman’s Five Love Languages. Communication Research Reports,
   23(1), 19-26.
4. Polk, D. M., & Egbert, N. (2013). Speaking the language of love: On whether
   Chapman’s (1992) claims stand up to empirical testing. The Open Communication
   Journal, 7(1).
5. Chapman, G. (2009). The five love languages: How to express heartfelt commitment
   to your mate. Moody Publishers.

autor: Claudia Bera