Ați văzut și voi reclamele cu AI coach pentru pilates pentru doamne care nu au avut rezultate până acum? Promitea că mă slăbește în patru săptămâni, am continuat să citesc în timp ce ronțăiam niște gustări. 

Dar merită investigat, nu? Practic, prescrierea de exerciții fizice de către un AI sau o aplicație este cam la fel, interfața diferă. este similar și cu un antrenor uman, care ar explica ce ai de făcut și ar chiar arăta exercițiile ca să le înțelegi mai bine.

Oferă sau mai bine zis, prestează funcții care substituie un antrenor, imitând mișcări atletice și feedback pentru tipareel de mișcare ale clientului. În căutările oamneilor pe chat gpt s-a pbservat că acel AI oferă antrenamente similare indiferent de gen și se potrivește cu scopul cererii.

Practic, formele de antrenament cu VR pot să folosească analiza în timp real a mișcării atletului și deci, să ofere opțiuni de îmbunătățire pe moment.

Din al doilea articol descoperim că există argumente soludi pro AI folosit în sport:

• un prim motiv este că se poate folosi pentru a îmbunătății procesul decizional despre activitatea atletului și nu înlocuiește gândirea umană
• oferă analiză pe moment și soluții rapid după terminarea unei părți din antrenament
• colectând atâtea date despre sport, observă și descrie insighturi și tendințe, oferind o înțelegere profundă a sportului
• antrenorii pot să folosească informațiile colectate de AI pentru a-și îmbunătății munca
• pentru fani, AI în sport știe rezultate, informații despre echipe și sportivi, meciuri
• oferă suport pentru fani prij chatbots sau asistenți virtuali

Dacă vreți să citiți mai mult: 

Xu, T., & Baghaei, S. (2025). Reshaping the future of sports with artificial intelligence: Challenges and opportunities in performance enhancement, fan engagement, and strategic decision-making. Engineering Applications of Artificial Intelligence, 142, 109912.

Aici găsiți un program de exerciții fizice detaliat pe zile: Masagca, R. C. (2025). The AI coach: A 5-week AI-generated calisthenics training program on health-related physical fitness components of untrained collegiate students. Journal of Human Sport and Exercise, 20(1), 39-56.