Nu sunt necesare pentru a trăi, dar sigur sunt utile pentru un trai cu sens. Ne bucurăm de viață mai mult, ne simțim împliniți și rezistăm mai bine tentațiilor dacă le urmăm și, sinceri fiind cu noi, le alegem pe cele care chiar sunt importante pentru noi.
Dar care pot să fie acestea?
James Clear ne amintește care sunt principalele valori pe care le putem avea și care au fost deja reiterate de majoritatea celor care le studiază sau lucrează cu ele pentru clienții lor:
- autenticitate
- reușite sau atingerea de obiective
- aventură
- autoritate
- autonomie
- echilibru
- frumusețe
- curaj
- compasiune (aș prefera să o trec la emoții, dar o viață ghidată de compasiune se poate construi)
- provocare
- patriotism
- comunitate
- competență
- contribuție
- creativitate
- curiozitate
- determinare
- corectitudine
- credință
- faimă
- prietenie
- distracție
- dezvoltare
- bucurie
- onestitate
- umor
- influență
- armonie interioară
- justiție
- bunătate
- cunoaștere
- leadership
- educație
- iubire
- loialitate
- muncă cu sens
- deschidere
- optimism
- pace
- plăcere
- maniere
- popularitate
- recunoaștere
- religie
- reputație
- respect
- responsabilitate
- securitate
- respect de sine
- în serviciul altora
- spiritualitate
- stabilitate
- succes
- statut
- încredere
- bogăție
- înțelepciune
Mai pot să fie și altele, familie, abundență, mindset, sănătate, curățenie, prieteni, bunăstarea planetei, bunăstarea familiei, a fi în top, banii, viața, joaca, puterea, conformismul, grija pentru alții, etc.
Dar de ce contează?
Contează dacă vrem să conteze, dacă le folosim ca pe niște instrumente de motivare care să fie independente de circumstanțe. Adică rămân aceleași dacă le-am ales (și nu le-am schimbat) indiferent dacă ne e ușor sau bine, dacă ne susțin alții sau nu, dacă avem de reparat eșecuri sau doar succese pe banda rulantă.
Deci? Ar fi un argument destul de pertinent în a spune că putem să alegem să conteze pentru noi și să le alegem pe cele pe care le putem și vrem să le urmăm.
autor: Doris Pop
revista de psiho 