Ne putem mândri cu nivelul psihoterapiei practicare în țară? Probabil că în majoritate da, deoarece persoanele care lucrează în domeniu sunt formate de oameni cu caracter și valori conforme cu standardele globale de excelență în psihologie.
Un terapeut poate să fie verificat pentru a te putea informa în calitate de client dacă ai parte de tratement validat, benefic, eficient și cu adevărat personalitat pentru nevoile tale încât să poți să termini procesul de terapie vindecat, ușurat și trăind mai ușor, nu pentru că viașa e mai ușoară, ci pentru că tu ești mai puternic și adaptat în acele provocări?
Poate, atfel:
- știe ce este APA și Cochrane și alte insitutuții internaționale care stabilesc etica și tehnicile și avansul științei, cum sunt și NIH
- bazează evaluarea ta pe criteriile DSM și ICD
- știe de COPSI și de ce criterii are acest colegiu care la noi în țară are rolul de a ne ajuta să rămânem actualizați cu noutățile internaționale
- îți prezintă abordări utile pentru tine, adică are un set de instrumente variat și le alege pe cele potrivite pentru tine
- poate să combine tehnici din diverse domenii în așa fel încât să te poată ajuta să te vindeci după cum e mai eficient pentru tine
- te ascultă, notează sau ține minte
- îți dă teme de lucrat acasă ca să poți să exersezi și să te poți baza pe tine, nu să te bazezi doar pe terapeut și treptat să poți încheia procesul
- te respectă, dar și îți cere respect
referință:
autor: Doris Pop
revista de psiho 